Alle spiergroepen trainen met kettlebell
Wie graag een strak lichaam wil en niet gelijk in allerlei grote fitnessapparaten wil hangen, kan kiezen voor een kleiner maar zeker zo effectief alternatief: de kettlebell. Fitnessapparaat.nl biedt een ruime keuze aan deze bolvormige gewichten met een handvat eraan.
Of je nu kiest voor een gewicht van 2, 12 of zelfs 44 kilo: dit krachttraining element zorgt ervoor dat je hele lichaam getraind wordt, want alle spiergroepen worden aangesproken tijdens het trainen met een kettlebell. Calorie na calorie wordt verbrand tijdens de vele verschillende oefeningen die je met de veelzijdige kettlebells kunt doen.
Wie graag een beetje houvast wil tijdens het trainen met de kettlebell, kan op fitnessapparaat.nl. ook terecht voor diverse trainingsvideo’s. Bij sommige kettlebells wordt ook een dvd geleverd met instructies en tips. Zo ga je goed voorbereid aan de slag en krijg je in een mum van tijd het gewenste sportieve resultaat!
Het handige van de kettlebell is dat je gelijk kunt beginnen met trainen. Bijvoorbeeld als je graag een paar kilootjes kwijt wilt of net even een strakkere buik wilt. Je kunt de kettlebell gebruiken waar en wanneer je maar wilt, omdat het een handzaam fitnessapparaat is. Daardoor is de kettlebell ook gemakkelijk op te bergen.